Skip to main content

Ayooo....hidup sehaaaaat....!!

Doooh judulnya gaya bener yaaa...hehehehe...soalnya tadi pagi abis ikut senam pernapasan di deket Alfa Bintaro. Akhir-akhir ini emang spirit hidup sehat dan bener lagi membumbung tinggi. Contohnya biasanya kan kalo siang dan malem makannya pasti depan tv (please don't try it at home--->bad habit), sekarang udah dicoba 3 hari makannya duduk manis di meja makan Naaah, kemarin entah angin dari mana ngajakin nyokap senam pernapasan.
Jadi tadi pagi udah bangun jam 4.30 dengan semangat 45' sholat subuh langsung siap-siap berangkat senam (berangkatnya jam 5.45 sich, sebelumnya..seperti biasa..internet dulu). Sampe sana, gak pede juga sih pertamanya, abis yang ikutan senam MANULA semua termasuk nyokap. Tambah terbengong-bengong pas mulai senam, gerakannya tuh agak-agak gerakan TaiChi pake atribut kipas. Nah loo...!! Yang itu gak ikutan sich, tapi gerakan dari pemanasan, senam pernapasan sampe pendinginan diikutin semua.
Efeknya langsung keliatan lho (bukan hiperbola nich), kan dari kemarin Yaya batuk-batuk tapi batuknya suka nyangkut di tenggorokan, nah tadi abis selesai senam dahaknya langsung keluar semua. Waaah...emang gak ada ruginya ya hidup sehat...
Ayooo kawanku lekas ikut....kita hidup sehat semua....!!!

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Nila di Belanga susu

S aat kamu mengira kalau kamu telah benar-benar mengenal seseorang yang telah kamu anggap dan menganggapmu sebagai seorang teman, orang itu mengatakan sesuatu yang begitu menusuk hati kamu. Saya telah dibunuh.. Butuh waktu yang tidak singkat bagi saya untuk mencerna kenyataan yang benar-benar terjadi pada diri saya saat itu. Butuh waktu bagi saya untuk belajar kalau tidak semua niat baik akan dianggap baik juga oleh orang lain. Butuh waktu bagi saya untuk berpikir apakah saya kurang mempertimbangkan perasaan orang lain dengan niat baik saya. Butuh waktu bagi saya untuk benar-benar menyadari kalau yang "seorang teman saya" katakan itu salah dan saya berhak untuk kecewa, marah dan sedih. Karena nila setitik, rusak susu sebelanga Butuh waktu bagi saya untuk jujur pada diri saya sendiri apakah seseorang itu benar-benar layak menjadi teman saya. Yang terpenting, apakah saya masih ingin menjadi temannya? Saya tahu, manusia bisa berubah kapan saja dia mau. Menjadi lebih baik ataupu...
17 comments
Read more

Menuju: pulang

"Kita akan melakukan perjalanan ke luar dari kita. Mari saudaraku, kita tundukkan kepala, pejamkan mata dan cobalah bersihkan hati kita." "Apaan sich? Norak ih." Runtukku (dalam hati saja). Tapi aku mengikuti yang lainnya, yang mulai menundukkan kepala mereka. "Saudaraku, kita sedang keluar dari diri kita. Dan kita dapat melihat kehidupan kita sendiri selama ini." "Lihat apa sich? Tidak ada apa-apa kok," batinku tapi tetap mencoba ikut dalam (yang kukira) permainan ini. Tapi.. potongan-potongan pagiku tadi mulai berkelebatan dalam benakku. Dimulai dari aku bangun pagi, aku yang selalu tergesa sebelum pergi, aku yang telah membentak asisten mamaku di rumah. Semuanya mulai bergulingan dalam benakku. Kepalaku mulai terasa berat. "Saudaraku, apa yang telah kau lakukan dengan hidupmu?" Dan kepingan-kepingan hidup diriku kembali berserakan. Tak sadar, aku terisak. Melihat aku yang begitu menyia-nyiakan banyak kesempatan untuk berbuat baik. Da...
14 comments
Read more

Knowing "there"

Suatu siang di hari Sabtu.. "I don't belong there, mbak." Aku tersenyum, bukan karena aku menertawakan pemikiran temanku itu. Senyumku lebih karena aku sempat punya pemikiran seperti itu, dulu. Setiap saat aku berada di tengah-tengah orang lain yang kupanggil "teman", aku tidak bisa menghindar untuk tidak bertanya dalam hati, "apakah aku benar-benar termasuk dalam komunitas ini, atau aku hanya lagi memakai topeng nyamanku?" Tidak dapat kupungkiri kalau rasa jengah, kurang nyaman, malu ataupun terkadang minder sering aku rasakan bila lagi berkumpul dengan teman-temanku. Mungkin karena aku merasa terkadang pandanganku berbeda dengan teman-temanku. Juga gaya hidup mereka yang berbeda dengan aku. Bila kamu merasa tidak nyaman dengan teman-temanmu, apakah kamu harus pergi dari mereka? Hmmm, aku akan balik berkata.. "kenapa aku harus selalu mencoba untuk menyamakan bedaku untuk dapat diterima? Pilihan untuk hengkang dari "there" juga tidak per...
14 comments
Read more